初めてのボクシングエクセサイズ
音楽にあわせてボクシングのグローブは使わず鏡を見ながら行うフイットネスです。初めての方を対象にしているので運動が苦手な方でも先生と一緒に楽しめます。
| 日時 | 全3回コースです 2026年9月14日（月曜日） 2026年9月28日（月曜日） 2026年10月26日（月曜日） 10:00〜11:00 |
|---|---|
| 場所 | 竹之丸地区センター 中会議室 |
| 対象 | 一般 20代〜70代まで |
| 定員 | 10人 |
| 参加費 | 1800円 |
| 申込 | 電話または来館にて受付 |
| 持ち物 | スニーカーなどの運動しやすいクツ、タオル、飲み物（運動途中の水分補給） |
| 参加費について | 参加費は3回で1800円ですが、欠席の場合の返金はありませんのでご了承ください。 |
| 年齢制限について | 少しアクテイブな動きもあるため70代までの制限を設けさせていただいています。 |
| 資料 | 初めてのボクシングエクセサイズ |
| お申込み期間 | 2026年8月11日09時00分〜2026年9月10日17時00分 |